Набор веса при беременности по неделям: таблица врача

Читайте также Какие продукты нужно употреблять беременным: ТОП-5 важных овощей и фруктов

Увеличение веса зависит от многих факторов:

• от веса до беременности;
• от фигуры, строения организма;
• от качества пищи до беременности и во время нее;
• какая по счету беременность.

Если беременность протекает благополучно, к моменту родов женщина поправляется на 10-15 кг.

Читайте также Какие изменения во внешности ждут беременных: ТОП-3 фактора

Набор веса при беременности по неделям: таблица врача

Чтобы знать, насколько гармонично ваше изменение веса, нужно знать свой индекс массы тела (ИМТ). Врач, ведущий беременность женщины, на первом приеме измеряет ее рост и вес. Есть таблицы для определения ИМТ, по которым врач находит нужный показатель и записывает его в карту. Можно рассчитать ИМТ без посторонней помощи:

Рост в метрах умножаем сам на себя. При росте 164 см = 1,64 м получится: 1,64 × 1,64 = 2,6896.
Теперь делим массу тела в килограммах на полученную цифру. При весе 54,2 кг получится: 54,2:2,6869 = 20,18.
Полученный ИМТ равен 20,18.
Теперь можно посмотреть, какая у женщины должна быть прибавка в весе при беременности по неделям.

Вам интересно будет узнать:

• как бороться с сонливостью во время беременности;
• какие продукты нужно употреблять беременным;
• 5 вредных вещей, которые считались нормой для беременных в прошлом.