Недостатки грудничкового плавания
Читайте также Как играть с малышом до года: советы на каждый месяц
Начнем с того, чем полезно плавание для детей грудничкового возраста. Оно успокаивает нервную систему, тренирует мышцы, закаляет, развивает легкие, положительно влияет на работу сердца.Какие же есть минусы в плавании для самых маленьких?
1. Вред от интенсивных нагрузок. Некоторым малышам такая физкультура противопоказана: при пороке сердца или нервной системы, проблемах с опорно-двигательным аппаратом, даже при банальном ОРВИ.
2. Переохлаждение. Температура воды в бассейне должна быть не ниже 34 градусов. Хорошо, если вы закаляете ребенка и он привык к прохладной воде. Тем не менее это правило одинаково для всех. Нельзя позволить малышу переохладиться. Не думайте, что при 34 градусах он "расслабится" и не поплывет.
3. Аллергия. Заранее узнайте, как именно очищают воду в бассейне. Если ультрафиолетом или озонированием - хорошо. Если хлором - это опасно для кожи и легких ребенка.
4. Непрофессиональный инструктор. Важно, чтобы у инструктора было не спортивное, а именно медицинское образование. Лучше заранее выберите специалиста по отзывам в интернете.
Читайте также Ребенок вздрагивает во сне – когда стоит беспокоиться
6. Стресс. Барахтание ребенка в воде - это реакция на стресс. Он может обернуться гиперактивностью, нарушениями сна. Если с началом занятий в бассейне ребенок стал хуже спать - лучше от них отказаться.
7. Поддержание рефлекса, который должен угаснуть. Так называемый плавательный рефлекс у малышей угасает к 2-3 месяцам. Соответственно, если вы продолжаете водить ребенка в бассейн и поддерживаете этот рефлекс, то с возрастом ему будет все труднее переучиться на взрослый стиль плавания.
Вам также будет интересно прочитать:
- Манеж для ребенка: за и против
- Прививка от гемофильной инфекции: плюсы и минусы
- Что делать с шишкой после прививки АКДС