Дата родов: рассчитываем, приближаем и отдаляем
Одни мамочки мечтают побыстрее родить под конец беременности, другие размышляют как отсрочить дату родов (в силу каких-либо уважительных причин). Природа, несмотря на свою неумолимость, дает шанс на исполнение желания и тем, и другим.
Определяем дату родов
О том, как рассчитать дату родов, мы уже рассказывали. Но говорили о проверенных научных методах. А знаете ли вы, что существуют и народные методики, которыми пользовались наши бабушки? Разумеется, над ними можно посмеяться, а можно и проверить.
Когда малыш зашевелился. Первый толчок – самый долгожданный момент во время беременности, ведь это знак маме от малыша: «У меня все ок! Расту и скоро буду!» Кстати, одна моя знакомая во время первой беременности, эти первые толчки восприняла, как шутку мужа. И лишь на второй день поверила, что это отозвался ее сынуля. Но если вернуться к расчету даты родов, то определяем ее таким образом:
• если беременность первая, то ко дню, когда малыш впервые зашевелился, следует добавить 20 недель;
• если роды будут не первыми, то женщине следует прибавить 22 недели.
Лунный расчет. Этот метод появился в позапрошлом веке и считается одним из популярных у беременных женщин. Правда, врачи скептически к нему относятся, но для нас-то главное, чтобы малыш вовремя появился, правда? Поэтому принимаем во внимание и луну: для этого к началу последней менструации прибавляем десять лунных месяцев (280 календарных дней) и таким образом, получаем предполагаемый день родов.
Как приблизить дату родов
Итак, дата родов известна (и самостоятельно рассчитанная, и медиками), на календаре уже 40 неделя, а родов все нет. Что делать? Заняться естественной стимуляцией. Только будьте внимательны: не следует этого делать до 40 недели и ни в коем случае не нужно проявлять чрезмерную активность, чтобы не навредить.Что же может ускорить родовую детальность?
Секс! Дело в том, что мужская сперма содержит простагландин – гормон, на основе которого создан стимулирующий гель, используемый в роддомах. Сперма размягчит шейку матки, мягко подготовит ее к родам. Поцелуи, прикосновения к груди во время занятий сексом также помогают выработать и другой гормон – окситоцин, который вызывает сокращения матки и является антидепрессантом. Кроме того, занятия сексом просто способствуют усилению кровотока в нижней части живота, что, в свою очередь, приводит матку в тонус и поможет вызвать схватки.
Физические нагрузки. Зарядка, танцы, ходьба по лестнице – лучшее, что можно посоветовать беременной женщине на последних неделях! А еще наши бабушки в это время начинали активно… мыть полы. Да-да, этот метод до сих пор так и называется даже в специальной литературе «мытье полов» и считается одним из лучших по ускорению родовой деятельности.
Диета. Готовиться к родам можно и заранее, всего лишь скорректировав свое меню. Для этого в нем должны преобладать продукты, богатые клетчаткой (свекла, капуста, огурцы). За счет усиления перистальтики кишечника будет сокращаться и матка.
Отдаляем дату родов
Если же на календаре 34-35 неделя, а малыш уже вовсю рвется на волю, мамы задумываются о том, как отсрочить дату родов. И врачи частенько назначают специальные препараты.
Хотя мамы, которые не единожды, проходили этот путь, уверенно говорят: самое главное в это время успокоиться и просто… поговорить с малышом, объяснить ему все. Звучит смешно, на первый взгляд, ну, а вдруг получится? Весь мир уже давно верит в то, что дети еще в животике мамы слышат и понимают все, и даже сопереживают. Так что просьбу мамы, наверняка, примут к сведению.
