Как помочь ребенку справиться с детскими страхами: 3 важных совета
Зачастую многие родители не знают что делать, если у ребенка вдруг появляются какие-то фобии. Что делать с детскими страхами и как помочь малышу преодолеть этот непростой период жизни?
Мы предлагаем вашему вниманию несколько простых советов, которые помогут вам найти выход из этой очень непростой ситуации.
Для начала, попробуйте разобраться вместе с малышом, что такое страх и откуда он взялся. Внимательно выслушайте проблему и не отмахивайтесь от нее, даже если она кажется вам совсем пустяковой.
Ребенок боится монстра, живущего в шкафу? Предложите переночевать в его комнате вместе и посмотрите, не отбрасывает ли старое дерево за окном причудливой тени на стену и не образуют ли складки висящего на двери халата какого-нибудь силуэта. Покажите, что ужасный бука – это просто игра света и воображения, передвиньте штору или ночник и вместе посмейтесь над «поверженным врагом».
Любой страх кажется куда менее страшным, если малышу есть, с кем его разделить. Покажите ребенку, что вам интересно то, чего он боится.
Под кроватью прячется крылатый вампир? Ого, давно хотела посмотреть на вампиров, давай караулить его вместе. А скрасить ожидание поможет интересная история – расскажите сыну или дочке о том, что пугало вас в детстве и как вы преодолели свой страх. Ведь маленькому человеку порой и в голову не приходит, что большие и сильные взрослые тоже чего-то боялись.
Специалисты в психологии нередко предлагают попробовать его визуализацию. Попросите малыша нарисовать то, чего он боится, внимательно следите за его поведением, а потом «одолейте» противника – пририсуйте ему смешные очки или рожки и вместе порвите страх на мелкие кусочки. Тревога превращается и в настоящую сказку о том, как добро побеждает зло. Постарайтесь сделать так, чтобы малыш отождествлял себя с ее главным героем, и расскажите, как тот постепенно превращается в настоящего храбреца, преодолевая любую преграду.
А вот чего нельзя делать, так это стыдить ребенка и ругать его за его страхи. Если ваш малыш боится это никак не значит, что он трус. Просто представьте себе, что речь идет не о драконе из шкафа, а, например, о грабителе, которого вы-то тоже никогда не видели, но который, как вам сказали, появился на соседней улице. Так психология страха покажется куда понятнее. Не сомневайтесь в храбрости вашего малыша – упреки не помогут ему победить монстра, зато в будущем могут привести к опасным попыткам доказать свою отвагу и непобедимость.
Также обязательно узнайте о том, что делать, если ребенок боится темноты
