Комнатные растения, помогающие быстрее уснуть

Комнатные растения, помогающие быстрее уснуть
Комнатные растения, помогающие быстрее уснуть
istockphoto.com

Качественный сон остается залогом отличного самочувствия и хорошего настроения.

Если вы не можете уснуть и долго ворочаетесь на постели, попробуйте улучшить качество сна при помощи правильно подобранных комнатных растений!

Лаванда

Читайте такжеОшибки в интерьере по Фэн-шуй, которые мешают создать гармонию и уют в доме
Наверное, самое эффективное средство при лечении бессонницы. 

Она снижает беспокойство и тревожность, замедляет сердечный ритм и снижает артериальное давление, подготавливая организм ко сну. 

Жасмин 

Экзотическое растение успокоит вас, снимет тревожность и повысит концентрацию внимания в течение дня.

Сансевиера

В народе ее называют тещиным или змеиным языком, для спальни растение подходит идеально!

Читайте такжеГотовим правильный рататуй (рецепт)
Оно не только выглядит красиво, но и выделяет по ночам кислород, превращая в него углекислый газ. Таким образом сансевиера уничтожает многие бытовые токсины. 

Алоэ

Алоэ очищает воздух и вырабатывает кислород, особого ухода за собой не требует, подойдет для людей, которые проводят время вне дома.

Напомним,


Облако тегов


Материалы по теме

Слушать 'Наше Радио' Аудиосказки
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK