В каких случаях необходимо заменить матрас в спальне: ТОП-4 неочевидные причины

27 июня 2020 10:00

pixabay.com

Многие люди часто игнорируют вопрос тщательного выбора матраса, ссылаясь на отсутствие необходимости. Однако, так ли это на самом деле?

Обычно наше тело первым реагирует на подобный неправильный выбор. Следом за ним - нервная система. Предлагаем узнать просто сейчас, почему вам стоит поменять ваш матрас.

Ему больше восьми лет

У всех вещей есть срок годности. Матрас - не исключение. Стандартная продолжительность жизни качественного матраса - 10 лет. Спустя это время обязательно замените модель. Также если ранее на нем часто прыгали дети либо вы постоянно разливали воду, вам следует покупать новый раньше.

У вас регулярные боли в спине

Конечно, грешить на один матрас глупо. Однако, стоит понаблюдать за характером боли и временем, когда она появляется. Если вы просыпаетесь с затекшей и спиной или шеей, то обязательно обратите внимание на качество матраса. Вполне возможно, вам необходимо его просто заменить на улучшенную модель.

Матрас слишком продавлен

Вмятины и другие внешние повреждения матраса так или иначе уже свидетельствуют об отсутствии качества. Из-за наличия вмятин ваш сон не будет качественным. А это значит, вам придется в любом случае регулировать другие проблемы с организмом. К примеру, повышенную раздражительность либо уровень кортизола.

Вам лучше спится не у себя дома

Тут все просто. Если вы ощущаете себя более комфортно вне стен домашней спальни, значит, нужно что-то менять в ней. Выше мы уже написали о главной причине отсутствия комфорта внутри вашей обители. Меняйте матрас и спите здорово во всех смыслах этого слова в вашей кровати.