Минус 35 кг: секреты похудения Джанет Джексон
Малоподвижный образ жизни активной ранее Джанет и невероятно разгулявшийся аппетит привели к тому, что Джанет Джексон набрала лишние 40 кг после родов. Сильная духом Джанет не отчаялась, а довольно легко избавилась от 35 лишних кг. Узнайте секреты похудения от звезды
Джанет Джексон забеременела и родила ребенка, перешагнув 50-летний рубеж. Опасаясь за здоровье артистки, врачи строго прописали ей постельный режим. Родив ребенка, Джанет старалась скрыть набранные килограммы одеждой. Но искусно подобранные дизайнерами модные образы не спасали ситуацию. Полнота певицы была очевидной. Что и стало поводом для Джен взять себя в руки и измениться.
Похудение Джанет Джексон произошло благодаря правильно подобранному сбалансированному рациону питания, разработанному ее личным фитнес-тренером Полетт Сиблисс.
Основой рациона стали рыба и овощи. При этом певица позволяла себе поблажки в виде «сникерсов», которые она, по ее словам, обожает.
Также Полетт разработала для Джанет систему физический нагрузок и тренировок, что позволило ей быстро и без труда вернуть прежние формы.
Вам также интересно будет узнать о 14 звездах Голиивуда, которым также удалось добиться невероятных результатов в похудении.
