Осторожно: продукты, которые снижают иммунитет

Осторожно: продукты, которые снижают иммунитет
Осторожно: продукты, которые снижают иммунитет
istockphoto.com

Если вы хотите поддерживать иммунитет, откажитесь от этих продуктов!

Читайте такжеРецепт жареного мороженого в домашних условиях
Израильские врачи напомнили людям, что иммунитет следует поддерживать не только витаминными комплексами или здоровым образом жизни, необходимо пристально следить и за своим питанием! 

Если вы хотите, чтобы сопротивляемость была на высоком уровне, откажитесь от алкогольных напитков, а также уменьшите потребление сыра и мяса. 

Читайте такжеТОП-3 продуктов для здоровья костей и зубов
Дело в том, что вместе с сыром в наш организм попадают и микробы, способные ухудшить состояние иммунитета. Что касается мяса, то это источник свободных радикалов, они вызывают мутации клеток и их последующее уничтожение.

Не стоит полностью отказываться от указанных продуктов, ведь они несут в себе и огромную пользу. Что касается алкоголя, то врачи настаивают на том, что без него нам действительно будет лучше. Спиртные напитки вымывают из организма лейкоциты и другие питательные вещества, а польза от них не была доказана научно. 

Напомним,


Облако тегов


Материалы по теме

x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK