В Украину пришли морозы: как правильно кормить ребенка, какую одежду для него выбрать

В Украину пришли морозы: как правильно кормить ребенка, какую одежду для него выбрать
В Украину пришли морозы: как правильно кормить ребенка, какую одежду для него выбрать
istockphoto.com

В Украину пожаловали серьезные морозы, в ближайшие дни столбик термометра может опуститься ниже 20 градусов.

Читайте такжеО чем просят дети Деда Мороза: 10 смешных и милых писем
Как пережить период морозов с ребенком без вреда для его здоровья?

Питание в мороз 

Главное для организма в морозный период – это жиры. Именно они позволяют ребенку получать больше энергии в холодные дни.

Если вы с ребенком собираетесь на улицу, то обязательно дайте ему что-то жирное и калорийное.

Прогулки на холоде

Читайте также3 преимущества покупать девочке одежду в отделе для мальчиков
Врачи рекомендуют без необходимости на улицу в двадцатиградусный мороз не выходить, тем более, что период холодов не затянется.

Но если ребенку все же нужно выйти, то постарайтесь использовать теплую и удобную одежду, а также метод капусты (чтобы одежды было несколько шаров). Если есть термобелье, смело используйте его; под свитер желательно надеть несколько водолазок, а куртку для своего чада выбрать водонепроницаемую и ветростойкую.

Чем холоднее, тем активнее должно быть времяпровождение ребенка на улице.

Напомним,


Облако тегов


Материалы по теме

Аудиосказки
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK