Комаровский рассказал, как правильно промывать нос, чтобы не навредить иммунитету

Промывать нос физраствором слишком часто нельзя, чрезмерное увлечение этой процедурой может иметь обратный эффект. Слизистая будет не защищена, а – наоборот – еще более уязвима для вирусов и бактерий.

Естественно, если вы будете литрами заливать в нос ребенку физраствор и делать это три раза в день, то все это произойдет.

По словам Комаровского, слизистую носа необходимо увлажнять, когда она пересыхает. Ощущение сухости человек ощущает, когда температура воздуха и влажность не достигают оптимальных для нас показателей.

В таких условиях можно закапывать несколько капель ребенку в нос.

Также доктор посоветовал чаще смотреть на термометр и не забывать о бытовых увлажнителях, если в доме есть малыш.

Поможет даже банальное мытье пола и влажное полотенце около батареи.

Напомним,

• как понять, что вы уже переболели ранее новым коронавирусом?
• Как обеспечить организм ребенка витаминами и водой: почему это важно?
• 7 игр, которые подготовят ребенка к школьной нагрузке.