Доктор Комаровский перечислил самые опасные напитки для детей
5 января 2021 18:00
Доктор Комаровский перечислил самые опасные напитки для детей
pixabay.com
На своей странице в социальной сети украинский врач-педиатр Евгений Комаровский дает родителям полезные советы.
На этот раз доктор коснулся темы сладких напитков, он рассказал, почему они так опасны для детей любого возраста.
Опасность напитков, содержащих много сахара, подтверждена множеством исследований.
Избыточное употребление сахара ведет к ожирению, сахарному диабету, утомляемости, головным болям и ослаблению когнитивных функций головного мозга. Такими последствиями грозит употребление не только газировки, но и фруктовых соков, лимонадов, холодного чая в бутылках и энергетиков.
По словам Комаровского, полностью избежать употребления сладких напитков родителям не под силу, но они должны сконцентрироваться на контроле за количеством напитков.Основная цель – научить ребенка самостоятельному и осознанному выбору более здоровых напитков, он должен понимать почему нужно, например, предпочесть воду газировке, даже если мама не следит.
Напомним,
