Отдых у воды устраивает мозгу перезагрузку: удивительные выводы ученых

Поздравляем, теперь у вас прекрасная отговорка ездить к воде чаще. Оказывается, исследования ученых психологов из Великобритании доказывают: поездка на побережье полностью меняет мозг человека. Вода оказывает почти такое же действие как гипноз.

Причем не важно - находитесь вы на морском побережье, у озера или возле маленького ручейка. По силе воздействия они одинаковы. Ученые уверены, что на этом действие синих глубин не заканчивается. 

Конечно, в острой стадии депрессии даже золотой песок Мальдив не утешит. Но уменьшить риск возникновения недуга водная стихия может.

Увеличивает творческий потенциал

Не только Айвазовский черпал свое вдохновение у воды. Ученые говорят, что всем людям творческих профессий не мешает ездить почаще к волнам.

Снимает стресс

Плавание отлично снимает стресс. Благодаря физическому напряжению мышц, наш организм выбрасывает гормоны счастья – эндорфины. Звук волн включает парасимпатическую нервную систему и действует на нее как медитация. Плюс вода снимает негативную энергетику. Думаем вы заметили, что после душа на душе становиться легче.  

Ученые предлагают использовать воду в качестве психотерапии. И мы с ними не можем не согласиться. 

Вас также может заинтересовать: безопасный отдых у воды с ребенком