Как отойти после новогодних праздников

Как отойти после новогодних праздников
Как отойти после новогодних праздников
istockphoto.com

Если вы хотите за один день прийти в себя после хорошо отмеченных праздников, тогда рекомендуем делать следующее.

Читайте такжеГорячие блюда на Рождество: лучшие рецепты к празднику

Кушать свежую и полезную пищу

Все мы прекрасно знаем, каков это соблазн открыть холодильник и дотоптать салатики. Но если вы хотите быстро вернуться в привычный режим жизни, вы должны питаться овощами, фруктами и нежирным мясом.

Проведите полдня на свежем воздухе

Обязательно прогуляйтесь с семьей к центральной елке или по уличкам своего города.

Устаканивайте режим дня

Встаньте пораньше, но ни в коем случае не ложитесь спать днем, иначе все попытки привести график в порядок пойдут насмарку.

Как отойти после новогодних праздников / istockphoto.com

Читайте такжеКак быстро войти в рабочий режим после праздников

Как отойти после праздников, если завтра на работу?

  • контрастный душ

Ароматную ванну с эфирными маслами оставьте на потом.

  • приводим в порядок лицо

В этом вам поможет несколько кубиков льда. Достаточно утром протереть ими кожу лица.

  • пейте воду

Обязательно прикупите по дороге на работу бутылку минералки и наслаждайтесь.

Вам интересно будет узнать сколько длятся новогодние праздники в разных странах


Облако тегов


Материалы по теме

Аудиосказки
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK