Жить для себя или как повысить свою ценность

Каждаяиз нас мечтает стать независимой и свободной женщиной, но мало кто знает, как этого добиться. Мы живем ради семьи и детей, но не для себя, забывая свои желания и мечты. И так же воспитываем своих детей, которые с рожденья знают, что и кому они должны, но не представляют, как сделать себя счастливыми.
А знаете ли вы, что живя ради кого-то, вы принижаете себя?

Как же жить для себя?

Главное, что бы вы не делали, думайте: "Хорошо ли это лично для вас, а потом - для других людей?" Забота о себе - превыше всего. Заботьтесь о себе - о теле, о внешном виде, о душе, независимо - оценит ли это кто-нибудь или нет.

Вот несколько советов:

• если вы дома одни, всегда ходите в чистых и нравящихся вещах;
• не забывайте о гигиене (не только перед выходом в город или на работу, а всегда);
• не забывайте про спорт. Физические упражнения вы делаете для себя в первую очередь;
• работа для вас - это любимое занятие, а не заработок и престиж;
• еда в вашем понимании - это не набивание желудка, а здоровье и удовольствие.

Жить для себя или как повысить свою ценность / istockphoto.com

Запомните, все наши дары и таланты - все это мы можем распознать и реализовать, только если будем в мире сами с собой. Перед вами список советов, которые нужно взять на заметку и с сегодняшнего дня начать делать:

• не думать, что другим людям вы нужнее, чем самой себе;
• не нужно быть слишком занятой - важно всегда заботиться о себе и своих интересах;
• бесцельное экранное время - это плохо;
• не сравнивайте себя (это всегда будет источником страданий);
• не стоит стыдить себя за срывы;
• не слушайте тех, кто сомневается в вас.

Вам интересно будет знать 7 золотых правил, которые помогут прожить счастливую жизнь