Что приготовить школьнику на завтрак: овсяный коктейль

3 марта 2020 Антонина Старовойт

pixabay.com

Самое время приготовить быстрый, простой, а главное - полезный завтрак за 10 минут для вас и ребенка.

Ингредиенты:

• полстакана геркулеса
• 1 банан
• 1 стакан замороженных ягод клубники
• 1 стакан соевого молока
• 0,5 ч. л. ванили
• 1,5 ч. л. сахара (по вкусу)

1. Поместите в блендер соевое молоко, геркулес, банан и ягоды.

2. Далее добавьте ваниль и сахар по желанию.

3. Измельчите до получения однородной массы.

Также вам будет интересно прочитать,