Як підвищити жирність грудного молока?

Молоко не повинно бути однорідним

Мами з часом помічають, що грудне молоко протягом годування змінює свою структуру та колір, і це нормально.

Спочатку дитина вживає так зване переднє молоко, воно майже прозоре, на 90% складається з води і дається дитині для того, щоб насамперед вгамувати спрагу.

Ближче до кінця годування починає виділятися жирніше з жовтим відтінком молоко (задня), його функція інша – забезпечити дитину калоріями.

Але що робити, якщо дитина не наїдається, коли молоко закінчується і починає плакати?

Важливо, щоб матусі не витрачали час спроби з'ясувати жирність молока. Лабораторний аналіз звичайно покаже якісь значення, але необхідної інформації вони не дадуть. Жирність молока, запам'ятайте це, змінюється протягом лактації, іноді вона змінюється навіть під час годування!

Збільшити жирність молока вам допоможуть такі правила:

• Правильні продукти

Відомо, що найкраще підвищення жирності молока працює волоський горіх.

З'їжте кілька горішків (3-4 на день) і подивіться результат. Також можна використовувати насіння та молоко. Всі продукти – у мінімальних кількостях, адже вони можуть спричинити у новонародженого сильну алергічну реакцію.

• Проконсультуйтеся у медика

Якщо дитина плаче після годівлі або під час, але в іншому почувається добре (спить, додає у вазі), швидше за все, справа не в жирності молока, а в неправильному прикладанні або дискомфортних станах малюка.

• Ведіть правильний спосіб життя

Як молоко відбивається будь-який стрес, який переживає молода мама. Порада про те, що не треба нервувати, справді працює. Під час годування робіть все, щоб залишатися позитивним, думайте про приємні моменти. Самі харчуйтеся правильно, а дитину годуйте, коли вимагає.

Нагадаємо,

• дитина не хоче йти в дитячий садок: причини.
• ТОП-5 причин лактації після завершення годування.
• у МОЗ назвали умову для закриття шкіл та дитячих садків.