Как повысить жирность грудного молока?

Как повысить жирность грудного молока?
Как повысить жирность грудного молока?
istockphoto.com

Спустя несколько дней после родов у мамы начинается выработка молока для кормления ребенка.

Молоко не должно быть однородным 

Читайте такжеУспешная лактация: 5 важных причин почему надо кормить грудью по ночам
Мамы со временем замечают, что грудное молоко в течение кормления меняет свою структуру и цвет, и это нормально.

Сначала ребенок употребляет так называемое переднее молоко, оно почти прозрачное, на 90% состоит из воды и дается ребенку для того, чтобы первым делом утолить жажду.

Ближе к концу кормления начинает выделяться более жирное с желтым оттенком молоко (заднее), его функция другая – обеспечить ребенка калориями.

Но что делать, если ребенок не наедается, когда молоко заканчивается, и начинает плакать?

Важно, чтобы мамочки не тратили время на попытки выяснить жирность молока. Лабораторный анализ, конечно, покажет какие-то значения, но необходимой информации они не дадут. Жирность молока, запомните это, меняется на протяжении лактации, иногда она меняется даже во время одного кормления!

Читайте такжеКак стресс влияет на лактацию кормящей мамы
Увеличить жирность молока вам помогут такие правила:

  • Правильные продукты

Известно, что лучше всего на повышение жирности молока работает грецкий орех.

Съешьте несколько орешков (3-4 в день) и посмотрите на результат. Также можно использовать семечки и молоко. Все продукты – в минимальных количествах, ведь они могут вызвать у новорожденного сильную аллергическую реакцию.

  • Проконсультируйтесь у медика

Если ребенок плачет после кормления или во время, но в остальном чувствует себя хорошо (спит, прибавляет в весе), скорее всего, дело не в жирности молока, а в неправильном прикладывании или дискомфортных состояниях малыша. 

  • Ведите правильный образ жизни

Читайте такжеЧто такое зрелая лактация и как понять, что лактация установилась
На качестве молока отражается любой стресс, который переживает молодая мама. Совет о том, что не нужно нервничать, действительно работает. Во время кормления делайте все, чтобы оставаться позитивной, думайте о приятных моментах. Сами питайтесь правильно, а ребенка кормите, когда требует.

Напомним,


Облако тегов


Материалы по теме

Аудиосказки
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK