Що важливо знати про грудне вигодовування при кесаревому розтині

Справа в тому, що малюк, народженим шляхом кесарів , повинен довше адаптуватись до світу. Тому присутність мами для нього вкрай важлива на цьому етапі. Не ігноруйте спільний сон, носіння малюка в слінгу, а також регулярне грудне годування – "шкіра до шкіри". До цього процесу варто підготуватися заздалегідь.

Покладіть дитину на груди

Звичайно, при кесаревому це навряд чи буде можливим. Тому в цьому випадку малюк може лягти на груди батькові. Це важливий пункт, оскільки контакт "шкіра до шкіри" дає новонародженому відчуття турботи та спокою. Він почувається в безпеці і точно не буде боятися багато чого.

Прикладіть дитину до грудей

Звичайно, якщо стан матусі дозволяє. Вкрай важливо дати малюкові відчути вашу присутність поряд. Вже за дві години малюка можна прикласти до грудей і дати йому відчути контакт "шкіра до шкіри".

Дбайте про себе

Помилка багатьох породіль у тому, що вони забивають він. Це не можна робити відразу через кілька причин. Головна з них – ризик розвитку післяпологової депресії. Через це у матусі може зникнути молоко, а сама вона просто перейде в режим життя на антидепресантах. Уникнути цього стану насправді просто. Достатньо правильно харчуватися, приділяти час собі, а також не забувати про легкі фізичні навантаження.

Спіть

Після кесаревого розтину організм може досить довго відновлювати свій ресурс. Не заважайте цьому. Сон – вкрай важливе джерело сил, які регулюють і гормональне тло, і швидкість метаболізму. Найкраще засипати разом з малюком в обідню пору, щоб передихати.

Нагадаємо,

• Все про друге кесарів
• Які види спорту допоможуть підготуватися до пологів
• Як швидко позбутися опіків: ТОП-4 способи