Что важно знать о грудном вскармливании при кесаревом сечении
Процедуры грудного вскармливания для новоприбывших мамочек могут существенно отличаться в зависимости от того, каким способом вы рожали.
Положите ребенка на грудь
Конечно, при кесаревом это вряд ли будет возможно. Поэтому в этому случае малютка может лечь на грудь отцу. Это важный пункт, поскольку контакт "кожа к коже" дает новорожденному ощущение заботы и спокойствия. Он чувствует себя в безопасности и точно не будет в дальнейшем бояться многого.
Приложите ребенка к груди
Конечно, если состояние мамочки позволяет. Крайне важно дать малышу почувствовать ваше присутствие рядом. Уже спустя два часа малыша можно приложить к груди и дать ему почувствовать контакт "кожа к коже".Заботьтесь о себе
Ошибка многих рожениц в том, что они забивают на себя. Это нельзя делать сразу ввиду нескольких причин. Главная из них - риск развития послеродовой депрессии. Из-за этого у мамочки может пропасть молоко, а сама она просто перейдет в режим жизни на антидепрессантах. Избежать этого состояния, на самом деле, просто. Достаточно правильно питаться, уделять время себе, а также не забывать о легких физических нагрузках.
Спите
После кесарева сечения организм может достаточно долго восстанавливать свой ресурс. Не препятствуйте этому. Сон - крайне важный источник сил, которые регулируют и гормональный фон, и скорость метаболизма. Лучше всего засыпать вместе с малышом в обеденное время, чтобы передыхать.
Напомним,
