Как избавиться от отеков на лице: ТОП-4 продукта
Читайте также Фруктовый мусс из сезонных продуктов: рецепт пошагово
Врачи назвали сразу несколько продуктов питания, которые помогут вам избежать этой мелкой неприятности. Обязательно добавьте их в ваш рацион.Черешня
В летнее время черешня - универсальная ягода, которая помогает эффективно справиться с отеками. Помимо этого, ягода обладает отличным мочегонным средством. Соответственно, жидкость не будет точно застаиваться внутри вас.
Черная смородина
Читайте также Как сэкономить время на походах по продуктовым магазинами: ТОП-4 лайфхака
Потреблять черную смородину для снятия отеков можно двумя способами. Вы можете либо есть по 100 грамм чистой ягоды, либо отварить компот без добавления сахара. Эффект будет одинаково положителен и заметен.Курага
Курага - естественное мочегонное средство, которое помогает быстро снять отеки. Всего несколько штучек в день помогают контролировать вашу отечность, а также благоприятно влияет на общее состояние организма.
Петрушка
Не стоит игнорировать и потребление зелени. Петрушка помогает выводить лишнюю жидкость из организма, которая может там образовываться из-за застоя солей. Лучше всего добавлять ее в салат либо можно потреблять ее отдельно. Это не только поможет снять отеки, но и очистит весь организм в целом.
Напомним,
- Назван продукт, избавляющий от стресса
- Какие продукты вам точно необходимы на любой диете
- Какие продукты всегда нужно мыть перед едой