Продукты, которые нельзя сочетать с яйцами
9 сентября 2020
{{count}}
Продукты, которые нельзя сочетать с яйцами
pixabay.com
Диетологи напоминают, что некоторые продукты нельзя сочетать друг с другом, чтобы не подорвать здоровье желудка.
Рыба
Читайте также Все, что вы хотели знать о куриных яйцах: 5 главных фактов
В яйцах присутствуют вещества, которые полностью нейтрализуют часть витаминов и полезных веществ морепродуктов.Рис
Осторожными с этим сочетанием продуктов должны быть люди, которые имеют чувствительную пищеварительную систему. Кто-то с удовольствием комбинирует яйца с рисом, а у кого-то возникают после такой пищи проблемы, это исключительно индивидуальная (возможная) реакция организма.
Картофель
Читайте также Как выбрать качественные яйца к Пасхе?
Продукты в этой паре мешают усвоению друг друга, например, в картофеле содержатся минералы, препятствующие усвоению железа и кальция из яйца. В дополнение к этому картофель может спровоцировать сбой в функционировании ЖКТ.Молоко
Наконец, не стоит запивать яйцо молоком или другими молочными напитками. Специфика молока в том, что его лучше вообще употреблять отдельно от другой пищи. Именно так вы получите максимум полезных веществ продукта.
Напомним,
- ТОП-5 ошибок родителей, из-зак которых дети вырастают бедными
- Что дети думают о женитьбе: смешные цитаты малышей
- Причины запоров у детей: как помочь ребенку покакать