Доктор назвал способы борьбы с высоким давлением
8 июня 2020
{{count}}
Доктор назвал способы борьбы с высоким давлением
pixabay.com
По словам врача, не всем людям, которые страдают от гипертонии, следует сосредоточиться именно на медикаментозном снижении давления.
Читайте также ТОП-3 продуктов для здоровья костей и зубов
Во многих случаях для нормализации давления будет достаточно, например, снизить потребление соли (ведь она способствует задержке влаги в организме) и сбросить лишние килограммы, которые считаются провокаторами гипертонии.Кроме того, полезной будет дыхательная гимнастика (быстрый вдох и медленный выдох).
Напомним,
- Как загорать, если у вас родинки и пигментные пятна
- Как убрать отеки при беременности: эффективные советы
- Советы беременной: важные моменты, о которых вы должны знать