Как отучить ребенка сутулиться: советы от фитнес-тренера Аниты Луценко
На своей странице в Инстаграме звездная мама и известный тренер высказала свою точку зрения на одну из составляющих проблемы:
Как думаете, что нужно делать чтобы отучить ребёнка сутулиться!???
И пока вы перебираете варианты из разряда бить по спине и вставить швабру. Дам простую наводку: у ребёнка отлично работают зеркальные нейроны и он просто напросто выбирая для себя идеал ( чаще всего одного из родителей) просто копирует их движения, повадки и далее по списку ;) и это не генетика. А теперь оп! И те, кто недоволен осанкой своего ребёнка, посмотрите на себя со стороны! Как в данную секунду ваша осаночка? Ну вы поняли! Хотите классных детей- будьте классными сами. Согласны?
Читайте также Простые упражнения для мышц спины от Марины Боржемской-Узелковой
Вот что пишут подписчицы Аниты Луценко:
- Не обязательно повторять за кем-то!!!!сейчас дети многие в гаджетах сидят криво-косо, как вопросит.знаки спины и горбы сзади на шее от того, что, уткнувшись в телефон сидят.
- Мне всё детство говорили что я должна "помнить" держать спину ровно, помнить не получалось, потому что надо было укреплять мышци спины, а не сидеть то за уроками то за книжками,
- Вы правы на все 100% я сейчас в процессе отказа от сахара (уже 3 месяца), так вот дочь тоже решила, что мало сахара кушать - этого не достаточно, надо вообще отказаться. А вот с осанкой у нас у обоих проблема ((( над этим надо работать и в первую очередь конечно мне.
- Полностью согласна- надо начинать с себя! Вот только как себя приучить не сутулиться.
- И это касается не только осанки,но и повадок,привычек.Ведь правду умные люди говорят-"не воспитывай ребенка,а воспитывай себя".Дети берут пример с нас!
Вам интересно будет узнать почему болит спина