Напитки для малышей: что разрешено
Читайте также Йога на 9 месяце: беременная звезда Эшли Грэм поразила всех
Сегодня мы ответим на актуальный для молодых мам вопрос.0 - 6 месяцев
В этом возрасте новорожденным разрешено только грудное молоко либо детская смесь для получения достаточного количества витаминов.
6 - 12 месяцев
Читайте также 5 мифов о питании беременных
В возрасте 6 - 12 месяцев после введения прикорма в дополнение к грудному молоку или смеси для младенцев стоит так же вводить в рацион по несколько глотков чистой воды в период кормления. Еще лучше не давать детям до года в рацион потребления пищи никакие соки.12 - 24 месяцев
Детям в возрасте 12 - 24 месяцев следует давать цельное молоко. Оно содержит в себе много питательных веществ. Также можно понемногу вводить сок в питание, но он должен быть на 100% натуральным, без сахара.
2 - 5 лет
В этом возрасте следует акцентировать внимание на молоке и воде. Молоко должно быть низкого содержания жира (до 1%). Если вы решили давать ребенку 100% фруктовый сок, то давайте небольшое количество и помните, что вы можете добавить воду к соку, это увеличит его объем.
Также вы можете прочитать,
- Когда прикорм стоит отложить
- 3 вкусных и быстрых рецепта, когда лень готовить
- Прикорм: как приучить ребенка к овощам и рыбе