Доктор Комаровский рассказал, как избежать опасностей во время прогулки с ребенком
Выбирайте место и маршрут
Читайте также Можно ли заниматься спортом во время беременности
Продумайте маршрут следования, пройдите его самостоятельно, решив для себя, подходит ли он для прогулки с малышом.Место и маршрут помогут вам подобрать подходящую одежду для ребенка.
Каких мест необходимо избегать?
- Железнодорожных путей, оживленных трасс, строек.
Берите во внимание видимость
В Украине светоотражающие жилеты сделали обязательными для школьников младшего возраста во второй половине дня, мамы малышей тоже должны озаботиться этим и разместить светоотражающие элементы на коляске и одежде.
Помните об угле зрения
Взрослому на прогулке с малышом желательно видеть максимально широко, поэтому вместо капюшона выбирайте шапку или кепку.
Не надевайте наушники, чтобы не только видеть, но и слышать все!
Наконец, будьте внимательными
Читайте также Почему новорожденный ребенок плачет?
Все внимание мамы должно быть сосредоточенно на малыше. Помните, что маленькие дети часто действуют для родителей абсолютно непредсказуемо, вскакивают, бегут, залезают куда-то, решают погладить животное.Желательно, чтобы с малышом гулял человек с нормальной физической формой, нельзя исключать ситуаций, на которые придется реагировать быстро.
Напомним,
- 5 способов привести себя в форму, гуляя с ребенком.
- 5 причин выйти на прогулку уже сегодня вечером.
- сжигаем калории без спортивных упражнений: сразу 22 способа!