Ученые доказали, что горячая ванна снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний

Читайте также Сердечные проблемы: признаки, что пора обратиться к кардиологу

Жители Японии не только наслаждаются водными процедурами, но и сокращают риски развития гипертонии. 

Чтобы доказать это, ученые в течение 20 лет наблюдали за 30 000 взрослых жителей Японии, фиксируя их показатели здоровья и частоту приятия ванны.

Оказалось, что горячие ванны действительно влияют на сердечно-сосудистую систему положительно. 

Читайте также Чек-лист психического здоровья после родов: убедитесь, что вы в норме

Но помните, что вода в ванной должна оставаться для вас комфортной!

Напомним,

• Как обеспечить организм ребенка витаминами и водой
• чем коронавирус отличается от обычной пневмонии: это важно знать.
• Основные методы определения овуляции.