Вылечить диабет второго типа без лекарств возможно: открытие ученых
9 июня 2020
{{count}}
Вылечить диабет второго типа без лекарств возможно: открытие ученых
istockphoto.com
Читайте также Врачи назвали простой способ сохранить сердце здоровым
Ученые провели исследование с участием 158 человек с диагнозом сахарный диабет, спустя три года они опубликовали весьма революционные результаты своего эксперимента в журнале The Lancet Diabetes & Endocrinology.Участники эксперимента, которые придерживались низкокалорийного питания и совершали в день не менее 10 000 шагов (плюс 150 минут физических нагрузок в неделю) существенно улучшили состояние своего здоровья.
Читайте также ТОП-3 продуктов для здоровья костей и зубов
Кроме того, они сумели избавиться в среднем от 12 лишних килограммов.Ремиссия наступила у 61% испытуемых.
Авторы исследования считают, что особенно важно придерживаться таких рекомендаций людям, которые находятся в молодом возрасте (до 42 лет). Кроме того, ученые доказали, что даже медикаментозное лечение гораздо более эффективно, если человек придерживается вышеуказанных рекомендаций.
Напомним,
- 5 вещей, которые нельзя делать с оливковым маслом
- Как убрать отеки при беременности: эффективные советы
- Учительница узнала о своей беременности за два часа до родов