Врачи назвали простой способ сохранить сердце здоровым

Врачи назвали простой способ сохранить сердце здоровым
Врачи назвали простой способ сохранить сердце здоровым

Ученые из Иллинойса доказали, что оптимизм помогает сохранять сердце здоровым!

Читайте такжеНазван безопасный объем талии: если больше, будут проблемы с сердцем
Чаще улыбайтесь, верьте в лучшее и не забывайте мечтать. Так вы не только улучшите свое настроение, но и поможете сердечно-сосудистой системе отлично работать!

Выводы ученых построены на эксперименте, который продолжался несколько лет. За это время они проанализировали состояние сердца и сосудов у 5 тыс. человек, которые относили себя либо к пессимистам, либо к оптимистам.

Читайте такжеНормы сердцебиения плода по неделям беременности
Кроме того, учитывали исследователи наличие сопутствующих заболеваний, массу тела, вредные привычки и другие факторы, влияющие на здоровье сердца.

Удалось выяснить, что люди, которые относятся к жизни положительно и считают себя оптимистами, на 50 и 75% чаще отличаются хорошим и отличным здоровьем сердечно-сосудистой системы соответственно (даже в зрелом возрасте).

Позитивное мышление также сдерживало этих людей от вредных привычек и стимулировало движение!

Напомним,


Облако тегов


Материалы по теме

x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK