Врачи назвали простой способ сохранить сердце здоровым
![Врачи назвали простой способ сохранить сердце здоровым](https://kolobok.ua/i/18/52/27/4/1852274/image_main/58358861425cab7f93c225bfff772ab3-quality_70Xresize_crop_1Xallow_enlarge_0Xw_698Xh_465.jpg)
Ученые из Иллинойса доказали, что оптимизм помогает сохранять сердце здоровым!
Выводы ученых построены на эксперименте, который продолжался несколько лет. За это время они проанализировали состояние сердца и сосудов у 5 тыс. человек, которые относили себя либо к пессимистам, либо к оптимистам.
Кроме того, учитывали исследователи наличие сопутствующих заболеваний, массу тела, вредные привычки и другие факторы, влияющие на здоровье сердца.Удалось выяснить, что люди, которые относятся к жизни положительно и считают себя оптимистами, на 50 и 75% чаще отличаются хорошим и отличным здоровьем сердечно-сосудистой системы соответственно (даже в зрелом возрасте).
Позитивное мышление также сдерживало этих людей от вредных привычек и стимулировало движение!
Напомним,