Ингредиенты, которые увеличат пользу вашего утреннего кофе

Ингредиенты, которые увеличат пользу вашего утреннего кофе
istockphoto.com

Корица 

Читайте также 5 тревожных симптомов, что пора перестать пить кофе

Сотрудники Национального центра биотехнологической информации доказали, что корица является мощным антиоксидантом, она защищает сердце и мозг от окислительных процессов.

Имбирь

Если вам нравится немного острый вкус кофе, попробуйте имбирь!

Он оказывает противовоспалительное действие и помогает восстановиться мышцам после нагрузки.

Куркума

Читайте также Почему людям с сахарным диабетом рекомендуется отказаться от кофе?

Если смешать куркуму с перцем, организм усвоит ее максимально эффективно, хорошее настроение гарантировано. 

Мак

Мак богат аминокислотами и витамином С, кроме того, он улучшает фертильность организма и поддерживает баланс гормонов. 

Напомним,


Облако тегов