Медики назвали преимущества горячего и холодного душа
1 июля 2020
{{count}}
Медики назвали преимущества горячего и холодного душа
istockphoto.com
Холодный душ
Читайте также Студентка не заметила беременность и неожиданно родила в душевой кабинке
В летний период помогает нам освежиться и снизить температуру тела.Кроме того, ускоряет обмен веществ, стимулирует иммунитет (особенно актуально в период пандемии коронавируса), снижает уровень стресса.
Прохладную воду медики советуют выбирать людям, которые страдают от отеков.
Горячий душ
Вечерний душ с использованием теплой воды избавит вас от усталости, поможет избежать головной боли после тяжелого трудового дня.Горячий душ расслабляет мышцы, способствует более комфортному засыпанию, борется с заложенностью носа и минимизирует респираторные проблемы у людей, которые болеют вирусными заболеваниями.
Принимать душ следует не менее 5 минут, будьте здоровы!
Напомним,
- 6 причин, почему дети не слушаются взрослых
- Дети, находящиеся в группе риска из-за коронавируса
- Что дети думают о женитьбе: смешные цитаты малышей