Разумная экономия! 5 продуктов, которые можно смело покупать в больших количествах

Разумная экономия! 5 продуктов, которые можно смело покупать в больших количествах
istockphoto.com

Ягоды 

Читайте также Экономим деньги: привычки на каждый день

Замороженные ягоды можно хранить в морозильной камере несколько месяцев, они не потеряют полезные компоненты и пригодятся для приготовления многих блюд!

Орехи

Орехи являются отличным вариантом для перекуса в моменты, когда нет времени или возможностей приготовить что-то более существенное.

Они тоже хранятся длительное время, поэтому могут быть использованы лишь в случае надобности.

Коричневый рис

Вы знаете, что коричневый рис гораздо полезнее всем известного белого?

Кроме того, он может храниться несколько лет и оставаться источником витаминов группы В. Коричневый рис усваивается дольше, дарит больше энергии и чувство насыщения. 

Овес 

Овсянка считается оптимальным источником клетчатки и подойдет для приготовления не только каши, но и многочисленных запеканок и десертов. 

Специи

Специи позволяют разнообразить вкус любого блюда, а срок хранения у них не ограничивается несколькими месяцами. 

Напомним,


Облако тегов