Разумная экономия! 5 продуктов, которые можно смело покупать в больших количествах
Ягоды
Читайте также Экономим деньги: привычки на каждый день
Замороженные ягоды можно хранить в морозильной камере несколько месяцев, они не потеряют полезные компоненты и пригодятся для приготовления многих блюд!Орехи
Орехи являются отличным вариантом для перекуса в моменты, когда нет времени или возможностей приготовить что-то более существенное.
Они тоже хранятся длительное время, поэтому могут быть использованы лишь в случае надобности.
Коричневый рис
Вы знаете, что коричневый рис гораздо полезнее всем известного белого?
Кроме того, он может храниться несколько лет и оставаться источником витаминов группы В. Коричневый рис усваивается дольше, дарит больше энергии и чувство насыщения.
Овес
Овсянка считается оптимальным источником клетчатки и подойдет для приготовления не только каши, но и многочисленных запеканок и десертов.
Специи
Специи позволяют разнообразить вкус любого блюда, а срок хранения у них не ограничивается несколькими месяцами.
Напомним,
- 9 вещей, которые резко заканчиваются: покупайте оптом.
- как научить ребенка экономить воду и думать об экологии?
- ТОП-5 вещей, на которых нельзя экономить женщине.