Роды начались до приезда "скорой": что делать в экстренной ситуации

Читайте также Партнерские роды: что нужно знать будущему папе

Беременные очень бояться такого сценария, когда роды начинаются не по плану, а внезапно! Казалось бы, врач выбран, обменная карта подписана, но вы спланировали роды в выходной день, а оказалось, что муж уехал на работу

Подготовка к родам

1. Всегда носите с собой обменную карту, особенно на последних сроках беременности, ведь роды могут начаться где угодно: в такси, самолете, в гостях, на улице.

2. Хорошо, если вы договорились со своим гинекологом заранее и у вас есть его телефон, чтобы вы всегда могли позвонить своему врачу. Оговорите свои страхи с доктором, он всегда пойдет вам на встречу.

3. Прислушивайтесь к своему организму! Схватки могут быть тренировочными, не стоит сразу лететь в больницу. Если промежуток времени между схватками уменьшается, тогда необходимо госпитализироваться. Читайте о предвестниках скорых родов, посетите курсы для первородящих мам, рожавшим не первый раз также полезно будет послушать ведущих акушеров. 

4. Если у вас не первые роды, будьте готовы к тому, что в больницу нужно будет выехать намного быстрее. При повторных родах матка раскрывается стремительнее.

5. Сумка в роддом должна быть готова за месяц до родов и ждать предвестников в надежном месте, о котором знаете вы и близкие.

6. Если вы чувствуете, что не доедете, и вы оказались у себя дома (или в другом месте!), а схватки становятся более частыми 3-5 за 10 минут, длятся 40 секунд, появляется внезапное непреодолимое желание тужиться, следует предпринять уверенные шаги, пока вы ждете прибытия медицинской помощи.

Читайте также Легкие роды: 6 секретов, которые могут облегчить родовой процесс

Инструкция при экстренных родах

1. Позвоните в скорую помощь, попросите диспетчера прислать команду специалистов как можно быстрее.

2. Откройте двери для медперсонала, возможно позже вам трудно будет это сделать

3. Если мужа дома нет, позовите соседей, родственников, друзей

4. Созвонитесь с наблюдающим вас врачом, возможно он по телефону сможет вам помочь

5. Помойте руки, промежность

6. Соберите простыни, одеяла, полотенца, положите под себя и оставьте для ребенка.

7. Во время схваток используйте техники правильного дыхания: глубокий вдох - длинный выдох. Губы при этом приоткрыты, не напряжены, глаза закрыты.

8. Принимайте удобную для себя позу, будьте голой или в удобной одежде без нижнего белья. Двигайтесь или стойте на четвереньках, полежите на боку, используйте фитбол, контрастный душ, музыку для облегчения родовой деятельности.

Если начался период потуг

То есть непосредственно процесс рождения малыша.

• При потугах вы ощутите сильное давление на прямую кишку. Это как желание сходить по-большому. Дышите по-собачьи (короткие частые вдохи и выдохи.
• Сохраняйте спокойствие, ваше тело знает, что делать, малыш тоже трудится! 
• Расстелите полиэтилен или много одноразовых пеленок на диван или пол, примите максимально удобную позу.
• Присядьте на корточки, обопритесь спину о гору подушек или край низкого дивана. Не рекомендуем позицию лежа на спине
• Если есть муж или близкий родственник, вы можете присесть на край кровати, ступнями упереться в партнера, который при этом сидит на стуле.
• Когда покажется головка, прижмите руки к промежности, не дайте малышу выйти слишком быстро. 
• Если вы рожаете сидя, осторожно присядьте как можно ниже, чтобы малыш не ударился.
• Если пуповина обвилась вокруг головки, аккуратно снимите ее, не скручивайте и не отрезайте самостоятельно, оставьте этот вопрос докторам.
• Кроха выскользнул? Вытрите малютку и положите на живот, чтобы согреть своим теплом.
• Пусть партнер поможет очистить носик и глазки от слизи и накроет вас теплым одеялом.
• Если кроха не начал дышать и не заплакал, растирайте его по спинке, стукните аккуратно по пяточкам, вдохните в него защечный объем воздуха.
• Оставайтесь на месте, пока не выйдет плацента.
• Малютку может и не удастся покормить грудью, поскольку длинны пуповины может быть недостаточно, чтобы кроха дотянулся.
• Если все же удастся дать пару капель молозива до приезда врачей, это будет здорово! А пока стимулируйте соски.

Также вам интересно будет прочитать: оргазмические роды: как рожать с удовольствием