Экстренные роды дома: что делать, если роды начались до приезда скорой

Читайте также Что вам нужно знать про роды: главные правила

Если вы чувствуете, что не доедете до роддома, и вы оказались у себя дома (или в гостях!), а схватки становятся более частыми (3-5 за 10 минут) и у вас непреодолимое чувство тужиться, следует сделать следующее:

• позвоните в скорую помощь - скажите, что у вас стремительные роды и попросите прислать команду специалистов как можно быстрее;
• откройте двери, что медперсонал смог беспроблемно зайти в квартиру - возможно, вы потом не сможете это сделать;
• если мужа/мамы нет дома, позовите кого-то из соседей или друзей;
• помойте руки;
• соберите полотенца, простыни и одеяла - одно положите под себя, а остальные держите под рукой (после рождения ребенка вы обернете его и насухо вытрете);
• во время схваток постарайтесь отвлечь себя при помощи дыхательных техник: глубокий вдох - длинный выдох. Губы при этом приоткрыты, не напряжены, глаза закрыты. Ходите или принимайте любую удобную для себя позу. Используйте фитбол.

Читайте также Легкие роды: ТОП-5 главных советов

Что делать, если потуги начинаются раньше, чем приезжает скорая помощь

Потуги от схваток отличается тем, что вы ощутите сильное давление на прямую кишку, схожее с желанием сходить в туалет "по-большому";

• сохраняйте спокойствие!
• расстелите на кровати или ковре полиэтилен, сверху положите или свою одежду или полотенце;
• примите максимально удобную для вас позу (лучше присесть на корточки, оперев спину о край дивана. Если вы не одни, расположитесь на краю кровати, ноги согните в коленях и упритесь ступнями в партнера, сидящего на стуле. Врачи не рекомендуют лежать на спине из-за ухудшения кровообращения плода и матери);
• когда покажется головка, прижмите руки к промежности (в это время дышите коротко и часто (по-собачьи);
• присядьте как можно ниже во время потуг - это минимизирует риск травм у малыша;
• если пуповина обернулась вокруг шеи ребенка, постарайтесь ее снять с головы и сделать ее более свободной. Не пытайтесь ее обрезать или связать;
• вытрите ребенка, положите его на живот, чтобы согреть теплом своего тела. Накройте его сухим одеялом;
• освободите нос малыша от жидкости и слизи, мягко пробежав пальцами по крыльям носа сверху вниз;
• если ребенок самостоятельно не заплакал, ростерите ему спинку вверх и вниз вдоль позвоночника или постучите по пяткам. Если ребенок не начал дышать, охватите его рот и нос губами и дважды вдохните ему защечный объем воздуха;
• оставайтесь на месте, пока не выйдет плацента (5-30 минут);
• если скорая помощь еще не приехала, попытайтесь покормить ребенка, но только, если натяжение пуповины остается при этом слабым. Кормление грудью спровоцирует ваш организм выделить больше окситоцина - гормона, который поможет выделиться плаценте и выйти наружу. После того как плацента родится, продолжайте кормить, чтобы матка продолжала сокращаться;
• после выхода плаценты стимулируйте сокращения матки, интенсивно массажируя живот под пупком;
• если после выхода плацента все еще пульсирует, поднимите ее выше ребенка, пока пульсация не закончится. Так к вашему малышу попадет весь необходимый ему объем крови.

Вам интересно будет узнать, как зарегистрировать ребенка, который родился дома;