Что вам нужно знать про роды: главные правила
Роды - всегда волнительный и интимный процесс для будущей матери.
Анестезия
Если доктор не выдал своих рекомендаций, нужно решить этот вопрос заранее. К тому же, врачи утверждают, что эпидуралка облегчает процесс родов не только женщине, но и ребенку. Так что заранее разузнайте, что это такое и реши, будете ли ты прибегать к эпидуральной анестезии.
Нельзя переносить схватки лежа
Вовсе не у всех схватки проходят болезненно. Скорее наоборот - это исключение, чем закономерность. А чтобы было легче переносить схватки, не стоит ложиться и стонать, ожидая завершения боли. Лучший вариант - походить или попрыгать на футболе. При болезненных схватках хорошо помогает массаж спины и копчика.Опасны ли отошедшие воды для малыша
Опасна ли эта ситуация? Нет, если они не длятся дольше 12 часов под присмотром врача.
Не кричите
Говорят, что во время родов нужно и можно кричать. Однако это вовсе не так. Кроме того, крик изматывает роженицу. А ведь ей нужно беречь силы до самого главного момента родов – потуг, то есть непосредственно до той минуты, когда надо родить ребенка.
Поза во время родов
Теоретически вы можете сами выбрать, как вам рожать – лежа на спине, стоя, сидя на корточках, на специальном кресле. Но на практике позу подскажет врач в зависимости от того, какие роды у вас будут, какого размера таз, как лежит ребенок.
Также вам будет интересно прочитать,
