Как ухаживать за грудью во время беременности

Как ухаживать за грудью во время беременности
Как ухаживать за грудью во время беременности
istockphoto.com

Что делать, чтобы облегчить дискомфорт от изменений, которые претерпевает грудь беременной женщины, - вот несколько рекомендаций.

Читайте также«За» и «против» грудного кормления ребенка с пищеварительными проблемами

Бюстгальтер для беременных и кормящих

Правильно подобранный бюстгальтер обеспечит вам комфортную жизнь. На что стоит обратить внимание при выборе бюстгальтера?

  • лифчик должен обеспечивать вам хорошую поддержку;
  • выбирайте с широкими бретелями, а под чашечкой должна быть широкая полоса;
  • избегайте бюстгальтеров с косточками;
  • выбирайте бюстгальтер с небольшим запасом для роста и только с натуральных тканей.

Рекомендуем стирать бюстгальтеры для кормления в теплой воде и с мылом, а не стиральным порошком!

istockphoto.com

Читайте такжеЛайфхак, как постирать бюстгальтер за 2 минуты

Уход за кожей груди во время беременности

К сожалению, не существует средства, которое могло бы спасти грудь беременной женщины от растяжек. Но есть несколько рекомендаций, которые помогут вам избежать зуда и немного снизить риск появления растяжек.

  • смазывайте кожу увлажняющими кремами;
  • проверьте ваш рацион - достаточное ли в нем витаминов и питательных веществ?
  • пейте достаточно воды;
  • не отказывайтесь от активных прогулок, плавания и других видов физической активности.

Прокладки для груди для беременных

У каждой будущей мамы должны быть лактационные вкладыши. Вам они понадобятся после рождения малыша, когда будете налаживать ГВ.

Вам интересно будет узнать:


Облако тегов


Материалы по теме

Аудиосказки
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK