Как отлучить малыша от ночных кормлений
Ночные кормления обычно уходят из жизни мамы и малыша последними. Но как к этому прийти?
Малыш подрос, может часто кусаться, вполне себе ест взрослую пищу, да и молока уже не так много.
Для отлучения от груди всегда нужна готовность обеих сторон.
Признаки готовности к отлучению со стороны малыша:
- возраст больше 1 года;
- пищевой интерес, умение жевать и есть "взрослую" еду;
- умение успокаиваться без груди;
- нормальное физическое и эмоциональное самочувствие, отсутствие значительных стрессов.
Признаки готовности со стороны мамы:
- стаж кормления больше 1 года;
- личное желание прекратить кормить, не навязанное со стороны.
Помните, что отлучать в период между 1 и 2 годами малыша может быть очень сложно.
Тяжелее всего отлучить малыша от ночных кормлений, особенно если вы практикуете совместный сон. С грудью ребенок быстро засыпает, успокаивается, маме практически не приходится просыпаться по ночам. Тем не менее наступает время, когда хочется наконец переместить ребенка в отдельную кроватку и спать спокойно.
Основные принципы отлучения от груди на ночь
1. Не травмируйте психику ребенка. Оставлять малыша на бабушек-дедушек и просто уезжать - это огромный стресс и для вас, и для ребенка, и для груди.
Оставляйте это на самый крайний случай, когда молока будет уже действительно мало, а уложить спать без груди не выходит вообще никак.
2. Приобщите родственников. Пусть на ночной сон укладывают ребенка папа или бабушка.
И первое время им же придется успокаивать и носить его на руках ночью во время пробуждений, потому что если это будет делать мама, то ей проще сдаться и дать грудь, чем слушать этот плач.
3. Не травмируйте себя. Никаких перетягиваний, таблеток для прекращения лактации и прочего вам не нужно.
Если хотя бы одну ночь вы продержитесь без кормлений, то на утро сцедите немного молока для облегчения состояния груди, а дальше его будет прибывать все меньше, если вы не будете кормить.
4. Приготовьтесь морально. Решите, точно ли вы хотите отлучать ребенка. Если, допустим, молока уже почти нет и вы не видите смысл в этих кормлениях, вам неприятно или больно, то примите окончательное решение, но приготовьтесь, что несколько ночей могут стать бессонными.
Если вы не уверены, что хотите отлучать, или не уверены, что готовы временно пожертвовать своим сном, просто подождите еще, не спешите.5. Сокращайте время кормления перед сном. Давайте грудь только на определенный промежуток времени, с каждым днем сокращая его. Например, кормите пока поете колыбельную или рассказываете стишок. Закончилась песня - убрали грудь. И дальше отвлекаем ребенка каким-то другим способом.
6. Меняйте ритуалы отхода ко сну. Если раньше ритуалом было кормление - нужно вводить новый.
Например, можно носить на руках и рассказывать что-то монотонное и убаюкивающее: "На первом этаже спят мышки, на втором этаже спят кошки, на третьем этаже спят собачки, на четвертом этаже спят зайчики..." и так далее, пока не закончатся названия животных или малыш не уснет.
Чем старше ваш малыш - тем проще будет с ним договориться об отлучении от груди без прибегания к намазыванию ее зеленкой и прочим крайним методам. Но готовить к отлучению нужно мягко и постепенно, вводя другие способы, как его успокоить и убаюкать.
Вам также будет интересно прочитать:
