От каких домашних дел нужно отказаться беременной

22 июля 2020 14:00

Бренность - не болезнь, конечно, однако и жить прежней жизнью вы уже точно не будете.

Врачи рекомендуют минимизировать физические сильные нагрузки по дому. А от некоторых и вовсе отказаться в целях заботы о плоде.

Влажная уборка

Тут важно понимать, что запрет не столько на влажную уборку, сколько на ее выполнение на корточках. Это может навредить вашей спине и позвоночнику, а следовательно, и малышу. Лучше всего купить длинную швабру с ручкой. Также обязательно убирайте в специальном бандаже для беременных.

Стирка

Целая корзинка с грязным либо мокрым бельем может весить около 10 килограммов. А вы же помните, что беременной противопоказано поднимать тяжести? В противном случае, это может спровоцировать тонус матки. Лучше загружать вещи частями, а также пользоваться безопасными средствами для стирки.

Использование микроволновки

До конца подтвердить либо опровергнуть негативное влияние СВЧ весьма сложно. Однако, медики советуют не рисковать лишний раз самочувствием мамочки. Достаточно взять себе за привычку разогревать пищу на плите либо в духовке. Также лучше минимизировать время облучения себя радиоволнами телефона. Именно поэтому нужно перед сном откладывать телефон подальше.

Уборка в ванной

Убирать ванну не так вредно, как средства, которыми проводится эта уборка. Даже если вы используете перчатки, вероятность попадания испарений в ваши легкие весьма велика. А это в свою очередь может существенно навредить ребенку. Лучше изначально перейти на более безопасную химию.