Как подготовиться к беременности правильно: доктор Комаровский

13 сентября 10:00 / Планирование
Планирование беременности

Планирование беременности

Если вы хотите выносить и родить здорового ребенка, к беременности нужно подготовиться заранее. С чего начать подготовку к беременности  рассказал доктор Комаровский на своей страничке в Инстаграм

Читайте такжеВсе о базальной температуре: как измерять и строить график

Доктора не устают повторять, что беременность должна быть не только желанной, но и запланированной. Что это значит? Это означает, что при планировании беременности необходимо провести ряд подготовительных процедур для оздоровления организма. Что именно и когда это следует сделать, подсказывает доктор Комаровский

Если вы планируете беременность:

Сегодня - бросайте курить и активно занимайтесь спортом

3 месяца до зачатия - принимайте витамины и фолиевую кислоту

2-3 месяца до зачатия - пройдите консультацию у врача

1 месяц до зачатия - исключите напитки, содержащие кофеин


.jpg_13

 www.instagram.com/doctor_komarovskiy
беременность , беременность и роды , планирование беременности , доктор Комаровский , здоровье во время беременности , советы доктора Комаровского , здоровье будущей мамы , новости Инстаграм Источник: KOLOBOK.UA
материалы по теме
коментарии (27)
осталось 1000 символов
Слушать 'Наше Радио'
Цитата дня

Можно закрыть глаза на то, что видишь. Но нельзя закрыть сердце на то, что ты чувствуешь

Фридрих Ницше