Словно и не рожали: 10 звездных мам, которые выглядят потрясающе
Эти многодетные звезды знают, как привести себя в форму за считаные дни! В чем же секрет их стройности?
1. Кейт Миддлтон
Кейт Миддлтон - королевская особа, которая всегда держала себя в форме. Это не просто ее желание, а обязанность. После рождения третьего малыша герцогиня Кембриджская очень быстро пришла в форму, а помогла ей в этом планка.
Кейт может простоять в ней от 45 секунд по 10 подходов. А еще Кейт соблюдает здоровое питание и плавает по утрам в бассейне.
2. Джессика Симпсон
Совсем недавно певица в 3-й раз стала мамой и уже почти успела восстановиться после родов. А помогают ей в этом небольшие физические нагрузки - прогулки с коляской по 5 км в день, растяжки и специальный корсет.
3. Тори Спеллинг
Единственным и самым действительным способом поддержания своего нормального веса Тори считает "воздушную диету": просто закрыть свой рот на замок и уменьшить порции.
4. Анна Седакова
Эта певица удивляет своих поклонников стройной фигурой, и даже после родов она смогла быстро вернуться к нормальному весу.
А в этом ей помогли вода, ложка меда, оливкового масла с соком лимона перед утренним стаканом воды и бандаж после родов.
5. Дженнифер Гарнер
Эта знаменитая актриса постоянно занимается спортом. И почти сразу после родов Дженнифер вернулась к тренировкам.
А еще Гарнер любит вкусно готовить и делает это по всем канонам правильного питания.
6. Бейонсе
7. Кейт Хадсон
Спустя всего 2 месяца после рождения третьего ребенка Хадсон хвасталась своими результатами из спортзала. Кейт проезжает по 11 км на велосипеде в день!
Звезда считает, что только самодисциплина помогут похудеть в короткие сроки даже после родов.
8. Екатерина Осадчая
У украинской звезды, у мамы двоих детей, прекрасные формы, и фото ниже - отличное тому доказательство. За идеальные формы в 35 лет Осадчая благодарит природу и родителей.
9. Лилия Ребрик
Известная телеведущая Лилия Ребрик всегда могла похвастаться прекрасной спортивной формой – шутка ли, 11 лет художественной гимнастики и звание мастера спорта?
И не смотря на загруженный график, Лилия находит время для того, чтобы следить за своим телом.
10. Маша Ефросинина
Популярная телеведущая и мама двоих детей Маша Ефросинина не устает радовать глаз точеными формами. Добиться таких форм может любая из нас — но придется кое в чем себе отказать.
Вам интересно будет узнать 5 голливудских мам, которых критикуют за чрезмерную худобу
