7 вещей в доме, которые вызывают плохое настроение и усталость

7 вещей в доме, которые вызывают плохое настроение и усталость
7 вещей в доме, которые вызывают плохое настроение и усталость

Какие вещи не дают нам чувствовать себя дома комфортно?

Телевизор. Доказано, что этот постоялец вызывает головную боль, агрессию и усталость.

Читайте также9 способов сделать детскую комнату уютной
К слову, телевизор также мешает быстро заснуть.

Гаджеты в спальне. Не стоит ставить телефон даже на режим вибрации, если придет уведомление, вы проснетесь, среагируете, сон нарушится. Даже если выключить смартфон нельзя, ставьте его на беззвучный режим.

Отходы и грязь. Удивительно, но даже вид полной корзины с одеждой или мусором понижает наше настроение. С психологической точки зрения грязь может привести к хронической усталости и даже стать причиной срыва.

7 вещей в доме, которые вызывают плохое настроение и усталость

Низкая температура. Слишком низкая температура мешает нам как отдыхать, так и работать.

Не верьте распространенному мифу, что она помогает взбодриться. Только не дома, если замерзли – берите теплый напиток и одеяло.

Неприятные запахи.

Самым благотворным для человека остается чистый воздух, проветривайте комнату чаще и убирайте источники навязчивых запахов.

Читайте также15 оригинальный идей дизайна маленькой детской: красиво и уютно (фото)
Синтетика. Ученые отмечают, что синтетический текстиль на кровати мешает поддержанию оптимальной температуры тела. Из-за него вам будет то холодно, то жарко, соответственно, качество сна ухудшится.

Холодные цвета

Слишком холодные цвета на стенах, полах и потолках создают эффект "больничной палаты". Теплые акценты в вашем доме определенно не повредят вам, например, подушка персикового цвета сделает постель уютнее!

7 вещей в доме, которые вызывают плохое настроение и усталость

Вам также будет интересно прочитать, 3 символа фэн-шуй, которые принесут счастье в 2020.


Облако тегов


Материалы по теме

x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK