Как правильно пользоваться кондиционером, чтобы не навредить здоровью: ТОП-4 лайфхака
Кондиционер - весьма полезное приобретение (особенно, в летнее время года). Однако, вместе с тем, он может нести и ряд угроз для здоровья.
Температурный режим
Не стоит включать прибор сразу на максимальную мощность. Воспользуйтесь режимом плавного изменения температуры. Это поможет организму привыкнуть к постепенному снижению и охлаждению температуры воздуха в комнате.
Следите за разницей температур
Не забывайте также и о контроле температур. К примеру, в среднем она не должна превышать более 8-10 градусов. Наиболее оптимальным вариантом остается колебание в 3-5 градусов. Если простыми словами, то ваша температура в комнате не должна быть ниже 22 градусов, если на улице 30.Следите за состоянием кондиционера
Важно также следить и за влажностью воздуха, чтобы по возможности увлажнять его. Также не стоит забывать о том, что кондиционер нуждается и в смене фильтров. Поэтому раз в неделю его нужно регулярно мыть. Раз в пару месяцев - менять фильтр.
Общее состояние воздуха
Следите за тем, чтобы сам воздух в комнате не был затхлым. Этому могут помочь регулярное проветривание, а также влажная уборка.
Данные правила крайне просты к выполнению, а вот уберечь они могут от действительно сложных проблем со здоровьем.
Напомним,
