5 лайфхаков красоты для тех, у кого нет времени
![5 лайфхаков красоты для тех, у кого нет времени](https://kolobok.ua/i/24/84/84/2/2484842/image_main/d9d550e020a36aff832701cee76d5f4b-quality_70Xresize_crop_1Xallow_enlarge_0Xw_698Xh_465.jpg)
Уход за собой не обязательно должен занимать много времени, достаточно подойти к вопросу креативно.
1. Купите несколько качественных наволочек
В идеале наволочку нужно менять каждый день - это давний и проверенный способ борьбы с высыпаниями на коже и быстро жирнеющими волосами. На наволочке очень быстро скапливабтся остатки крема, кожного сала, пыль и т.д., и если неделю, а то и больше каждую ночь тереться об нее лицом, то ухудшение состояния кожи гарантировано.
Что делать? Вам понадобится несколько шелковых наволочек, которые не будут оставлять морщины и заломы на лице после сна. К тому же шелк не так впитывает загрязнения и не вытягивает влагу из кожи.
![](https://kolobok.ua/i/24/84/84/2/2484842/gallery/daa963c42422ef6fc132101f7bc58b7a-quality_70Xresize_1Xallow_enlarge_0Xw_700Xh_0.jpg)
2. Пользуйтесь увлажнителем воздуха
Даже если вы пьете достаточно чистой воды, вашей коже может не хватать увлажнения из-за пересушенного в осенне-зимний период воздуха. Использование качественного увлажнителя может решить эту проблему. Или, как вариант, можно расставить в помещении и особенно возле батарей несколько тазов с водой.
3. Наносите маску на ночь
Для этого вам понадобится специальное средство для лица, которое предназначено для того, чтобы держать его на коже всю ночь. Не всякая маск адля этого подходит - вы рискуете получить раздражение, аллергическую реакцию, высыпания и другие неприятности, если передержите обычную маску для лица. Ночная маска поможет коже увлажниться, восстановиться, и утром вы будете выглядеть на все 100%.![](https://kolobok.ua/i/24/84/84/2/2484842/gallery/322d9245e4ba4069e887c2c10952680a-quality_70Xresize_1Xallow_enlarge_0Xw_700Xh_0.jpg)
4. Сушите волосы полотенцем из микрофибры
Микрофибра быстрее высушивает волосы и не так сильно их портит, как обычное полотенце.
5. Используйте время по-максимуму
Хочется накачать ягодицы, но не хватает времени на спорт? Делайте упражнения параллельно с другими делами. Например, пока чистите зубы, поставьте ноги на ширину плеч, глубоко присядьте, отводя бедра назад и удерживая спину ровной. Зафиксируйте положение на 2-3 минуты, пока не закончите с зубами. Поверьте, напряжение будет ощутимым. Если тяжело постоянно находиться в приседе, можно пружинить, немного приподнимая таз.
Вам также будет интересно прочитать: