Защити волосы от солнца: ТОП-5 полезных советов

Лесная Тамара
Лесная Тамара

Редактор выходного дня

Все статьи автора...

Защити волосы от солнца: ТОП-5 полезных советов
Как сохранить здоровье волос?
istockphoto.com

Яркое солнце и сухой воздух – еще то испытание для наших волос. Поэтому летом они нуждаются в дополнительном уходе. Как защитить свои косы от ультрафиолета? Чем питать и как защищать? ТОП-5 полезных советов

Читайте такжеКак правильно мыть голову, чтобы волосы не выпадали
Наши волосы в жару подвержены дополнительному влиянию солнечных лучей и сухому воздуху. Все это, плюс купание в море или бассейне, играет свою коварную роль. Волосы обесцвечиваются, становятся ломкими и тусклыми. Как избежать этого?

1. Панамы и шляпы 

Самая, казалось бы, простая, но самая эффективная рекомендация – носите головной убор. Он защитит структуру кутикула волоса от повреждения. Особенно важно носить шляпу в обеденное время, с 12.00 до 15.00, когда солнце наиболее беспощадное к нашим хвостикам и косичкам.

2. Защитные средства 
Мастхев лета: солнцезащитная серия для волос / istockphoto.com

Также, как мы сменяем обувь и гардероб с осенней на летнюю, необходимо поступать и со средствами для волос. Специальные серии на лето содержат дополнительные фильтры, которые отталкивают вредные УФ- лучи. А кондиционеры и шампуни, содержат натуральные масла и кератин, которые обволакивают волос, увлажняют его, придают блеск.

Также не пренебрегайте скрабами для кожи головы. Сахарно-солевые смеси обновят клетки, улучшать доступ полезных микроэлементов и кровоток.

На лето лучше отказаться от фенов и позволить волосам высыхать естественным путем.

3. Уход за кончиками 
Кончики волос остригайте обязательно / istockphoto.com

Летом кончики волос требуют более бережного отношения. Ведь они все время, как бы мы не прятались под шляпы и косынки, остаются под солнцем. Важно, перед выходом на улицу наносить специальный спрей, а после длительного пребывания на солнце, наведываться к своему парикмахеру - обстригать секущиеся и поврежденные кончики минимум на 1 см.

4. Море и бассейн

Наступает пора отпусков, и, если вы планируете путешествие к мору, запомните эти важные правила. Сразу после купания в соленой или хлорированной воде, ополосните волосы. Почему это важно. Соленая вода после высыхания остается на волосах в виде кристаллов, они будто стекла. Помните, как легко разжечь костер, если словить через линзу луч солнца? То же самое происходит и с волосами.

А вот хлорированная вода бассейна не только иссушит кожу головы и повредить саму чешуйку волоса, но и сможет сделать вас… зеленой! Да, да, под влияние хлорки седые и светлые шевелюры меняют цвет. Не ленитесь, ополаскивайте волосы пресной водой.

5. Еда и вода для волос

В летний период увеличьте потребление воды до 2.5 л. И налегайте на овощи и фрукты, богатые на витамин С, Е и бета-каротин. Они нейтрализуют свободные радикалы, которые появляются в следствии яркого солнечного света. Налегайте на шпинат, виноград и ягоды.

Также вам будет интересно:

Главные ошибки при уходе за длинными волосами

О каких болезнях говорят проблемы с волосами


Облако тегов


Материалы по теме

Аудиосказки
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK