Что мешает просыпаться красивой: 6 вредных привычек

Что мешает просыпаться красивой: 6 вредных привычек
Как просыпаться красивой
istockphoto.com

Так хочется просыпаться и выглядеть на высоте. Но с активным ритмом жизни не всегда получается по утрам выглядеть свежей и красивой. Всему виной несколько вредных привычек.

Что же мешает женщине просыпаться, и с удовольствием смотреться в зеркало? Рассмотрим 6 плохих привычек, которые портят утренний образ.  

Читайте такжеСделайте ваше утро добрым: 5 вечерних правил для мамы

№1. Засыпать на одной стороне. Таким образом нарушается циркуляция крови и происходит застой жидкости, что приводит к потере упругости кожи. После, на этой половине лица быстрее образовываются морщины. Для сохранения красоты, лучше засыпать на спине.

Спать на одном боку / istockphoto.com

№2. Сон на низкой подушке. Главное правило: чем жестче матрас, тем выше должна быть подушка. В противном случае, когда женщина спит на низкой подушке, то нарушается положение головы образуя неестественный прогиб шеи. От этого появляются круговые морщины.

Читайте такжеСонливость и упадок сил: 7 подсказок где брать жизненную энергию зимой

№3. Толстый слой крема перед сном. Для увлажнения кожи не нужно наносить много крема. Все что не впиталось, становится грузом, и утром женщина видит в зеркале немного «помятое» лицо.

№4. Неправильное использование крема для век. Не нужно наносить средство на подвижное веко. При моргании оно само равномерно и правильно распределится. В случае не соблюдения рекомендации, крем для век может попасть на слизистую, и вызвать раздражение. Не самый лучший вариант для утренней красоты.

Крем для век / istockphoto.com

№5. Мало сна. Каждый раз, когда женщина недосыпает, она быстрее теряет свою красоту. Для нормальной работы организма, человеку требуется около 7-8 часов здорового сна.

Читайте также4 токсичные привычки, которые передаются нам по наследству и портят жизнь

№6. Спать с макияжем, не самый лучший способ стать красивее. Во время сна запускается активное обновление клеток, а косметика только мешает этому процессу. Для того, чтобы просыпаться красивой, перед сном нужно хорошо очищать кожу лица. 

Также читайте про 4 ваши привычки, которые мешают стать успешным


Облако тегов


Материалы по теме

Слушать 'Наше Радио'