Особенности роста и веса подростков и факторы, которые на них влияют (таблица)

Многих родителей волнуют показатели  веса и роста ребенка. Не зря они столько внимания уделяют этому вопросу. Ведь эти показатели могут свидетельствовать о патологиях в организме. Какие нормы роста и веса ребенка подросткового возраста? Что влияет на эти показатели? Читайте на Kolobok.ua. 

Почему важно следить за показателями роста и веса подростка? Ведь подростковый возраст – период, когда можно скорректировать рост препаратами. Какие факторы влияют на рост и вес ребенка подросткового возраста? 

Особенности роста и веса подростков
Активная фаза роста подростка начинается тогда, когда он вступает в пубертатный период. У девочек это происходит примерно в 10-12 лет, мальчишки активно начинаю расти с 12-14 лет. В этот же период, или незадолго до этого, многие дети набирают лишний вес, это настораживает родителей. Потом дети вытягиваются в росте и их вес становится нормальным. Или же происходит скачкообразный набор веса по схеме: сначала вес, потом рост, вес – рост и т.д. А может быть другая ситуация: ребенок просто растет, а не успевает набрать мышечную массу. Активная фаза роста у девушек заканчивается к 16-18 годам, а у парней – к 18-20 годам.

Что влияет на рост подростка?
- наследственность – рост родителей ребенка;
- особенности пубертатного периода: если у ребенка половое созревание началось раньше, чем у сверстников, то он может опережать средние показатели роста, если позже – то отставать; в норме подростки потом догоняют сверстников;
- гормональные нарушения, влияющие на выработку гормона роста: если у вас есть подозрения, что ребенок сильно отстает в росте, лучше обратиться к эндокринологу;
- хронические заболевания – анемия, муковисцидоз, ревматоидный артрит, пиелонефрит и т.д.;
- осложнения беременности матери, инфицирование ребенка во время беременности, вредные привычки матери во время беременности;
- плохое питание подростка;
- плохая психологическая атмосфера – скандалы, побои и т.д.;
- генетические заболевания – синдромы Тернера, Марфана, Дауна и другие болезни. 

Что влияет на вес подростка?
Как мы уже писали выше, дети по-разному набирают вес во время пубертатного периода, поэтому некоторые отклонения от нормы могут быть. Кроме этого, на вес подростка влияют:
- генетическая предрасположенность (к полноте или худобе);
- нерациональное питание: слишком много углеводов, фастфуд, нерегулярные приемы пищи, диеты;
- отсутствие физической нагрузки;
- гормональные нарушения;
- некоторые заболевания, которые сопровождаются ожирением или дефицитом массы тела;
- заболевания желудочно-кишечного тракта – гастриты, энтероколиты и другие;
- вредные привычки;
- нестабильное психоэмоциональное состояние, которое приводит к возникновению анорексии и булимии.

В период активного роста и полового созревания подросток должен как можно больше есть полезной пищи, питаться регулярно, уменьшить употребление вредной еды, заниматься спортом.

Таблицы роста и веса мальчиков подростков

Таблицы роста и веса девочек подростков

В случае, если у ребенка сильные отклонения в весе или росте, то лучше обратиться к специалисту. В подростковом возрасте рост и вес гораздо легче скорректировать, чем когда организм перестанет расти.

Вам также будет интересно узнать что делать, если у ребенка преждевременное половое развитие.

Источник фото в тексте: istockphoto.com, открытые источники