Огуречная вода очистит от токсинов и поможет похудеть: рецепт

Огуречная вода очистит от токсинов и поможет похудеть: рецепт
Как приготовить огуречную воду
istockphoto.com

Сегодня, 14 июня, в мире отмечают Международный день огурца! Давайте сегодня поговорим про огуречную воду и ее воздействие на организм человека.

Читайте также5 сезонных продуктов для похудения: полезная детокс диета

Лето — идеальная пора для детокса и очищения организма от шлаков и токсинов, а поможет в этом самый обычный огурец. Как приготовить огуречную вожу, как ее пить и какого результат ожидать? 

Чем полезна огуречная вода

Как приготовить огуречную воду / istockphoto.com

Огуречную воду придумала директор по профилактическому питанию Синтия Сасси, именно в честь нее этот волшебный напиток еще называют "вода Сасси". Все знают о пользе обычной воды для человеческого организма, но огуречная вода не только спасет вас от обезвоживания: огурец, поможет вывести шлаки, имбирь выведет токсины и ускорит метаболизм, а лимон — очистит сосуды.

Как пить правильно "воду Сасси"

Стакан огуречной воды нужно выпивать утром на голодный желудок, небольшими глотками. Учтите, что вода должна быть не холодной, а теплой. На протяжении для вам также нужно пить воду Сасси, соблюдая некоторые правила: пить нужно либо за полчаса до еды, либо через час после.

Читайте такжеТОП-6 мифов о детоксе: нужно ли очищать организм от шлаков

Вода Сасси должна стать основой вашего питьевого рациона, поэтому крепкий чай и кофе нужно исключить. Придерживайтесь правильного питания, исключите вредные продукты и за 2-3 недели такого детокса вам удастся избавиться от 2-3 кг.

Рецепт огуречной воды

Как приготовить огуречную воду / istockphoto.com

Ингредиенты:

  • Вода: 2 л
  • Имбирь - 1 ч.л.
  • Огурец - 1 шт.
  • Лимон - 1 шт.
  • Мята — по желанию

Приготовление: В теплую воду выдавите сок половины лимона, имбирь натрите на меткой терке, а огурец нарежьте тонкими пластинками. Оставшийся лимон нарежьте тонкими кружочками и добавьте в кувшин, туда же, по желанию, отправьте и веточки мяты. Хорошо перемешайте и оставьте напиток настаиваться на ночь.

Читайте такжеТОП-7 продуктов, которые помогут очистить организм и избавиться от шлаков

Также вам будет интересно узнать о том, как кето диета может навредить вашему здоровью


Облако тегов


Материалы по теме

x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK