Диетолог раскрыл эффективный способ снизить холестерин без лекарств

Диетолог раскрыл эффективный способ снизить холестерин без лекарств
Диетолог раскрыл эффективный способ снизить холестерин без лекарств

Диетолог Михаил Гинсбург раскрыл способ снизить холестерин без применения медикаментов.

Читайте такжеВрач рассказал, что связывает холестерин и кофе
Медик напомнил, что 80% данного вещества вырабатывает печень человека, а 20% поступают в организм вместе с пищей.

Холестерин может быть как вредным, так и полезным. Холестерин участвует в синтезе витаминов и гормонов, кроме того, улучшает состояние кровеносных сосудов. Однако если его концентрация возрастает, организм страдает. 

Вредный холестерин провоцирует возникновение бляшек в сосудах.
Читайте такжеМедики назвали продукт, снижающий холестерин и артериальное давление
Чтобы снизить концентрацию вредного холестерина, употребляйте в пищу больше лука и чеснока. Эти продукты удерживают липидные образования на сосудах и снижают вероятность воспалительного процесса. Полезными будут и сушенные яблока, пищевые волокна в них являются профилактическим средством от атеросклероза. 

Напомним,


Облако тегов


Материалы по теме

Аудиосказки
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK