Медики назвали продукт, снижающий холестерин и артериальное давление

Чеснок не только помогает бороться с бактериями, но и способен снижать уровень холестерина и улучшать состояние артерий, путем предотвращения накопления на них жирных веществ.  

Ученые доказали, что чеснок полезен и для гипертоников, ведь со временем нормализует показатели АД.

Чеснок благотворно влияет на всю сердечно-сосудистую систему, предотвращает образование тромбов, что снижает риск развития инсульта. Добавляя к себе его в рацион, вы противостоите процессам, вызывающим остеопороз и артрит в зрелом возрасте.

Вы можете добавлять его в мясные блюда, соусы и салаты. 

Напомним,

• Летняя одежда, которая сделает вас стройнее
• Как повысить лактацию у молодой мамочки: главные советы
• Как победить рутину в отношениях: советы Олега Кензова