Что приготовить ребенку на завтрак: быстрый рецепт полезных батончиков

Ингредиенты: 

• Финики 150 г.
• Курага, изюм, чернослив без косточки по 120 г.
• Сушеная клюква 80 г.
• Смесь орехов 200 г.
• Лимон 1 шт. 

• Для начала нужно перемолоть финики в блендере или два раза в мясорубке, чтобы получилась тягучая клейкая масса.
• Затем порубите в блендере орехи.
• Соедините вместе курагу, изюм, чернослив и лимон, нарезанный ломтиками.
• Соедините все подготовленные ингредиенты.
• Вымесите. 
• Раскатайте между двумя слоями пергамента в прямоугольник или квадрат толщиной около 6 мм.
• Нарежьте так, как нравится.
• Подсушите в сушилке для овощей либо в духовке при температуре 70 С в течение 5 часов.

Также вам будет интересно прочитать, 

• Завтрак детства за 5 минут (рецепт)
• 4 типа мам, чьи дети вырастают неудачниками
• Дети-погодки: 6 плюсов, о которых стоит задуматься