Вы должны это знать: как чай вредит нашему организму?

Вы должны это знать: как чай вредит нашему организму?
Вы должны это знать: как чай вредит нашему организму?
istockphoto.com

Многие знают о пользе чая для организма, этот напиток дарит нам бодрость, помогает работе сердца и борется со старением благодаря антиоксидантам.

Но каждая мама должна помнить и о том, что чай может навредить.

Читайте такжеДейственный способ узнать, как долго продлятся ваши отношения
Провоцирует кровотечения. Доказано, что употребление очень горячего чая может спровоцировать кровотечение из носа.

Кроме того, если вы не любите остужать чай перед употреблением, повышаются риски рака пищевода. Свести на нет это губительное влияние чая можно, взяв за привычку пить этот напиток с температурой не выше 60 градусов по Цельсию (через 5-6 минут после заварки).

Разрушает кости и зубы. Это угрожает любителям пить очень крепкий чай в больших объемах.

История знает случай, когда женщина заболела скелетным флюорозом из-за постоянного употребления ужасно крепкого чая. Помните, что диетологи не советуют употреблять более 5 чашек этого напитка за один день.

Как нейтрализовать вред чая? / istockphoto.com

Содержит тяжелые металлы. Чаще всего их можно обнаружить в пакетированном чае. Чтобы этот факт не оказал влияние на ваше здоровье, старайтесь ограничить время заваривания тремя минутами.

Читайте такжеЧто нельзя делать с фотографиями?
Опасно для печени! Вы, наверное, слышали о травяных чаях, которые аккумулируют в себе алкалоиды, яды для печени. Американские ученые выяснили, что такой напиток нельзя пить беременным и кормящим женщинам, а также детям. Для них удар по печени будет особенно ощутимым.

Провоцирует дефицит железа. Постоянное употребление чая до еды способствует плохому усвоению железа, поступающего с пищей после этого.

Поэтому медики рекомендуют пить чай минимум за двадцать минут до еды.

Обеспечивает бессонницу. И последнее, не забывайте, что в чае содержится кофеин, который не только бодрит, но и может поспособствовать бессоннице.

Как нейтрализовать вред чая? / istockphoto.com

Вам также будет интересно прочитать, 5 вещей, о которых нельзя рассказывать посторонним.


Облако тегов


Материалы по теме

x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK